【科普】不管孩子近没近视，这四个实验视频家长你得看！

发布日期：2024-03-25 作者：无锡爱尔

前不久，国家疾控局监测数据显示，2022年我国儿童青少年总体近视率为51.9%。已经近视的学生中，轻、中、高度近视分别占53.3%、37.0%、9.7%，高度近视比例降低。

相较往年，我国儿童青少年总体近视率呈现下降趋势，近视低龄化态势得到缓解，但近视防控形势依然严峻，不容松懈！

作为孩子近视防控的“守门人”，家长一定要关注孩子近视发展四个阶段，做好近视管理“四个检查”和“一个建档”！

关注孩子近视发展4个阶段

做好近视管理

“四个检查”和“一个建档”

1、还没近视做预防！--------查“远视储备”

远视储备是眼睛的一种保护因素，它相当于一个缓冲区，让孩子没那么快近视。

如果在远视储备消耗快的情况下仍然存在过度用眼的习惯，有可能会向近视发展。

总体来说，远视储备是不断减少的，但通常不是直线下降，每个孩子下降的速度不一样。

2、疑似近视做鉴别！--------查“真假近视”

真性近视一般是指轴性近视，由于先天或后天因素使眼轴变长，超过了正常数值，远处的平行光线入射眼球后，其焦点落在了视网膜前，无法清晰成像。

假性近视是长时间用眼过度导致视疲劳、睫状肌过度紧张，形成的暂时性视物不清。

判断真假性近视主要的方法是睫状肌麻痹验光（散瞳验光）。

散瞳验光的实质是放松由于眼肌长时间的过度紧张而产生的疲劳，如果散瞳后验光没有度数，那就是假性近视，建议观察；如果有近视度数，就是真性近视，建议配镜。

3、已经近视做控制！--------查“成为高度近视的风险”

高度近视的高危人群主要包括眼球发育异常、高度近视家族史、长期不良用眼习惯的人群等。

高度近视具有较强的遗传性倾向，当孩子父母患有高度近视时，子女也非常容易患高度近视。如果有歪头看书、躺着看书、走路看书或者在光线太亮或太暗的情况下用眼，也可能出现高度近视。

4、高度近视做补救！--------查“高度近视并发症”

当高度近视患者的眼轴不断变长，可能会使眼底发生一些改变。

如果发生黄斑中心凹出血、视网膜下新生血管等，就会影响视力，也可能发生玻璃体液化、玻璃体后脱离、视网膜周边格子样变化，出现黄斑裂孔等，继而导致视网膜脱离。

另外，高度近视发生白内障、青光眼的风险也会显著增加。

建立“屈光发育档案”

爱尔眼科提醒，孩子从3岁开始，其认知能力开始完善，双视眼已经形成，眼睛各功能也开始完善，且能配合学看视力表。此时，家长可定期带孩子去专业的眼科医疗机构做眼健康检查，建立儿童青少年屈光发育档案，连续跟踪检查儿童眼球和身体的发育情况。

当相关检查指标异常，向近视化发展时，能及时发出预警，以引起家长重视，采取措施避免或延后近视的发生。对已近视的儿童则采取措施减缓近视发展，避免发展成为高度近视。