【科普】儿童也会得干眼症？！

发布日期：2024-01-26 作者：无锡爱尔

看动画片、玩手机游戏、刷视频，快乐的假期让孩子们得到了放松，但有些孩子的眼健康却亮起了红灯。近年来干眼症逐渐“低龄化”，早已“打入”了儿童内部。

在医院，经常有家长咨询医生：“我的孩子总是眨眼，是不是眼睛有什么问题？”医生检查后发现，孩子就是眼睛干涩，所以才频繁眨眼。

有些家长就会不解：小孩也会得干眼症吗？

干眼症不是成年人才会有的吗？

事实并非如此！！

01 什么是干眼症？

干眼症是由于眼表泪液的质、量或流体动力学异常，引起的泪膜不稳定和（或）眼表损害，从而导致眼部出现一系列不适症状及视功能障碍。

常见症状包括眼睛干涩、有异物感、烧灼感、畏光流泪、分泌物多、视物模糊、对外界刺激很敏感及容易疲倦等等。

儿童干眼症的原因

1、过敏性疾病

儿童因眼表组织结构脆弱，过敏发生率比较高。过敏会影响整个眼表上皮细胞，进而影响泪液中黏蛋白层，导致泪膜不稳定，影响眼表，引发干眼。

2、长时间使用电子产品

伴随着电子产品的广泛应用，孩子每天盯着电子屏幕的时间已远远超出正常时间范围。当孩子长时间看着电子屏幕，注意力高度集中，眨眼次数会减少，导致眼表暴露增加，泪液蒸发速度加快，从而导致干眼。

3、屈光不正

儿童的近视或远视、散光未被矫正时，容易出现视疲劳，甚至会导致眼表慢性炎症性反应的发生，以及眨眼频率的变化。这些因素都会直接影响泪膜的稳定性。

4、其他因素

儿童长期挑食、偏食，可导致体内维生素A的摄入和储存不足。维生素A可维持人体上皮组织正常代谢，预防角膜干燥、退化，因而缺乏维生素A或间接促成干眼症。

另外，还可能与环境因素有关。例如长期待在空调房里，也会使眼睛里的水分蒸发得更快，加重泪液流失，出现干眼的症状。

02 如何判断小朋友是否有干眼症？

当孩子眼睛有不舒服的症状时，他们往往不善于或不会准确表达，因此家长往往很难发现孩子眼健康异常的情况。

如果孩子出现以下行为，应考虑孩子是否存在干眼症：

①频繁揉眼、眯眼或眼睛发红；

②不愿去对眼睛有刺激性的场合。

若有这些表现时，需要警惕孩子是否患干眼症等眼部问题，此时应及时带孩子到医院检查就诊。

03 儿童干眼症重在预防！

1. 保持合理的用眼习惯，尽量减少看手机、ipad、电脑等电子设备的时间，如果必须使用，应保证每天不超过1小时，同时要多眨眼，促进泪液分泌；

2.加强户外运动，每天2小时以上的户外运动，不仅可以有效防控近视，还可改善和预防干眼症状；

3.晚上保证充足的睡眠，夜间使眼睛得到充分的休息；

4.拒绝挑食，保持多种维生素、微量元素、蛋白质等的营养均衡，减少零食和含糖饮料。

5.家长一定注意对孩子的眼部卫生，做好眼睑清洁，对于已经患有睑缘炎、睑板腺功能障碍的儿童要每天专门进行睑缘的清洁。

6.建议家长定期给孩子进行屈光检查并及时矫正屈光不正。很多儿童存在近视、散光及远视等屈光不正，若不给予矫正，引起的视疲劳会加重干眼症状。

7.及时去正规医院就诊。由于儿童无法描述症状，其干眼的表现又缺乏特异性，因此当孩子出现眨眼、揉眼等眼部表现时，仍建议及时正规医院就医，进行正规诊治，避免病情延误。